Semináře

Cítíte se vyrovnaní? Sami se sebou? V naplňování svých představ o životě? V komunikaci s druhými? Mnohdy si v životě ani neuvědomujeme, jak často se chováme ne podle sebe, ale podle představ druhých nebo přesněji představ druhých o nás. Vyzkoušejte si, jak to máte vy. Jak moc jste sami sebou a jak moc jste ovladatelní. […]

Kurz sebeobrany proti manipulátorům Máte dojem, že vámi váš partner, šéf nebo kamarád manipuluje? Dosáhne vždy svého bez ohledu na váš názor? Přiměje vás dělat věci, které byste o své vůli nedělali? Vzbuzuje ve vás pocit nekompetentnosti a viny za pomyslná pochybení? Ačkoli každý z nás používá v životě občas manipulativní chování, někteří jedinci jsou […]

Jak se zbavit vnitřních pochybností o sobě a prožívat zdravější vztahy Nízké sebevědomí vychází z vnitřních pochybností, které vznikají většinou ještě v dětství či dospívání. Mezi hlavní vnitřní strachy patří pocity, že jsme nezajímaví, neschopní, nedůležití, bezmocní, že nás ostatní nebudou mít rádi a my zůstaneme opuštění. V dospělém životě se tyto strachy snažíme potlačit […]