MGR. TEREZA ZAHRÁDKOVÁ

MGR. TEREZA ZAHRÁDKOVÁ

Tereza Zahradkova
  • Role : lektor, psychoterapeut, kouč
  • Website :
  • Experience :
  • Specialist in :

Praxe a vzdělání

Tereza Zahrádková vede od roku 2012 vlastní psychoterapeutickou praxi, poskytuje individuální i párovou terapii, koučuje, vede semináře na témata osobního rozvoje. Dříve vedla terapeutické skupiny na dětském detoxu v Nemocnici Milosrdných sester, rodičovské skupiny v Centru následné péče Drop in a pečovala o autistické děti v organizaci APLA.

„Všechno, co v životě dělám, dělám naplno. Vždy jsem potřebovala cítit smysl mého bytí, proč tu jsem a co je mým úkolem. Hledala jsem, jak žít naplňující život – dělat práci, co mě baví, zažívat vztahy, které mají smysl, plnit si své sny. Celý život se věnuji vlastnímu osobnímu rozvoji a je pro mě velkou radostí být u toho, když moji klienti objevují smysl jejich života, zbavují se psychických potíží a bolestí a „rozkvétají“. Považuji se za člověka vřelého a přátelského, ale také za racionálního, analytického a cílevědomého. Pokud bych se měla označit jedním slovem, co mě vystihuje, bylo by to slovo „vývoj“. Stále se potřebuji vyvíjet a posouvat a proto je pro mě i práce psychoterapeuta tou nejlepší, co může být. Doprovázím lidi na cestě za jejich vlastním vývojem a sama tak stále objevuji novou práci na sobě samé.“

Dosažené vzdělání:

Pražská vysoká škola psychosociálních studií, obor Sociální práce se zaměřením na aplikovanou psychoterapii a komunikaci.

Výcviky a kurzy:

• Pětiletý sebezkušenostní výcvik v komunitní a skupinové psychoterapii. Výcvik byl veden v psychodynamickém a daseinsanalytickém duchu, akreditovaný pro zdravotnictví Českou psychoterapeutickou společností České lékařské společnosti J.E. Purkyně (550hodin).
• Certifikované vzdělání kouče Akademie Libchavy, první spirála kouče, 8denní program schválený ICF (64hodin ACSTH)
• Práce s traumatem a posttraumatickým syndromem (100 hodin)
• Krizová intervence (50 hodin)

Další absolvované kurzy:

Kurz Strach v sociálních situacích a koginitivně-behaviorální terapie, Práce s dětskou a adolescentní skupinou, Interkulturní komunikace a multikulturní výchova, Kognitivně-behaviorální terapie depresí, Poruchy osobnosti a kognitivně-behaviorální terapie, Asertivita, Arteterapie, Psychoterapie poruch příjmu potravy, Relaxační techniky a jejich využití v praxi.

Co o Tereze říkají kolegové?

Tereza je energická, výkonná a vždycky najde řešení. V tom je mnohdy lepší než kdejaký muž. Najednou vás ale nečekaně překvapí takovou křehkostí, že ji nepochopí ani kdejaká jemná žena 🙂

Tereziny kurzy

sebeduveraSebedůvěra a její vliv na vztahy

 

 

srdceSprávný partner pro život

 

 

 

Tereziny články

Blog_partnerProč stále narážíme na stejný typ nevyhovujících partnerů

 

 

Nepřijatá část sebeOdmítnutá součást sebe sama

 

 

obrazek nizka sebehodnotaJak na nízkou sebehodnotu

 

 

 

Oblasti specializace v psychoterapii a koučinku

Psychoterapie:

Deprese
Úzkosti, fobie, strachy
Stres, napětí
Nízké sebevědomí
Sebekritika a nepřijímání sebe sama
Poruchy spánku a jiné psychosomatické potíže
Pracovní konflikty
Stres v zaměstnání
Workoholismus, syndrom vyhoření
Vztahová závislost
Nedorozumění v partnerském vztahu
Neschopnost udržet si dlouhodobý partnerský vztah
Nevěra
Jiné potíže v partnerském vztahu

Koučink:

Lepší využívání vašeho potenciálu
Výběr profese, která by vás naplňovala
Nastavení cílů a jejich dosažení
Zvýšení sebevědomí
Nalezení vnitřní vyrovnanosti
Zlepšení fungování ve vztazích
Zvýšení efektivity jednání

Místo konzultace

Praha 1

Cena

Individuální terapie: 700 Kč/50 min.
Párová terapie:  1400 Kč/1,5 hod.
Skype terapie: 700 Kč/ 50 min.
Koučink: 900 Kč/ 50 min.
Skype koučink: 900 Kč/ 50 min.

Slevy pro studenty a maminky na mateřské.