Psychoterapie

Na naší životní cestě mohou nastat situace, kdy se naše problémy nahromadí, nevíme si rady, je toho na nás moc, prožíváme pocity smutku, úzkosti nebo bezradnosti. Funkcí psychoterapie je v takovém případě pomoci překonat naše trápení, pochopit sebe sama, najít řešení naší situace a pomoci znovuobjevit pocity radosti a smyslu života.

Psychoterapii vyhledávají ale také lidé, kteří zrovna žádnou krizovou situaci neprožívají. Zajímá je osobní rozvoj, sebepoznání, rádi by ve svém životě něco změnili, zlepšili. Může se jednat například o řešení partnerských vztahů, vztahů s rodiči a dětmi, pochopení svého jednání nebo nepříjemných pocitů v určitých situacích, hledání dalšího pracovního směřování a profesního sebeurčení, otázky víry a smyslu života apod.

Psychoterapie nabízí podporu, porozumění, bezpečné zázemí a odbornou pomocnou ruku na cestě k cíli, který si stanovíme.

V jakých situacích je psychoterapie vhodná?

Psychoterapie pomáhá při zvládání osobních a osobnostních potíží, v případě problémů v komunikaci a ve vztazích, při hledání cesty z krize a rozhodování v zásadních životních otázkách, při psychosomatických zdravotních obtížích nebo při sebepoznávání a osobním rozvoji.

Pomůžeme vám například s problémy, jako jsou:

• nízké sebevědomí
• potíže v komunikaci
• sebekritika a nepřijímání sebe sama
• nespokojenost se sebou, se svým vzhledem
• rozhodování v klíčových životních událostech
• strach z citového zranění, ostýchavost, osamělost
• konflikty s rodiči, dětmi
• neshody a konflikty v partnerském životě
• zvládání rozchodů, nevěry, žárlivosti
• navazování nových partnerských vztahů
• neschopnost udržet si dlouhodobý partnerský vztah
• zvládání ztrát citového charakteru
• problémy v otázce sexuality a sexuální orientace
• hledání vlastní životní cesty nebo smyslu vlastního života
• sebepoznání a osobní rozvoj
• vyrovnávání se s neúspěchem, selháním či ztrátou
• problémy v zaměstnání, workoholismus
• boje se závislostí